Nagy divatja van nálunk mostanában az ázsiai kajáknak, kiemelt helye van ezek közül is a Japánban is népszerű teriyaki csirkének. A nagy Japán szakik biztos 1000 ponton bele tudnak kötni a receptbe, de hát ez már csak ilyen hortobágyi teriyaki csirke:) Komponensek: Csirke. Lehet…

Ehhez a túrógombóchoz egy talán egzotikusnak minősülő hozzávaló is szükséges, ez pedig a kókuszos fehérjepor. Aki valamennyire is barátságot ápol a kókusszal, és szokott fehérjeport is fogyasztani bármilyen formában, javaslom, hogy szerezzen be egy zacskó ilyet, nem fogja…

Az megvan, amikor a 4 év alatti gyerekek marha nagy (mármint hozzájuk képest) kartondobozokat pakolgatnak és lelkesen magyarázzák, hogy "ház", "kamion", "ágy", tökömtudja? A kartondoboz bármi lehet, ha elképzeled. A diétában sincs ez másképp, egy kis képzelőerő és a fűszeres…

Legalább 15 évig neveztük rablóhúsnak ezt a kaját, pedig nem is az. De most már mindegy, így marad. Ha tudsz neki jobb nevet, ne habozz megosztani velem, de jelzem előre, hogy a "fóliás hús" kiesett, túl snassz. Hozzávalók: 4 db 100-150 g-os hátszín szelet - 2 éhes…

Itt van az ősz, itt van újra,birsalma lesz pénteken,csirkecombból vagy mellébőlcsináljad, ha kérhetem.Hozzávalók:4 csirkecomb vagy 1 egész csirkemell filé2-3 birsalmaBorsZsályaFahéj5 gerezd fokhagyma Kókuszzsír (csak a csirkemelles verzióban van rá…

Nem, nem rossz blogba posztoltam ezt a bejegyzést. A diétás rántott hús létezik. Persze nem a versenydiéta alapkövét jelenti, de összetételét tekintve túl sok kifogás nem lehet ellene.Az íze pedig határozottan emlékeztet a zsíros rántott húséra. Az "emlékeztet" kifejezés…

A szilvás gombóc testépítő létformámat megelőzően nem tartozott a kedvenceim közé, de amióta rátaláltam a diétás verzióra, dobogós lett a húsmentes ételek között. Hozzávalók a tésztához (24 db):200 g darált zabpehely50 g búzacsíra50 g zabkorpa100 g vaníliás…

Ez egy zsíros-cukros étel. Ahhoz képest.Persze közel sem annyira, mint mondjuk a lekváros fánk, de azért bátran kardiózzunk 20 perccel többet legközelebb. Szerintem olyan finom, hogy én akár 2 órát is hajlandó lennék pluszban tekerni, ha cserébe ehetek ilyet:)A combok…

Olyan finom, hogy már-már gyanús, hogy nem is diétás. A gyümölcsös szósz persze csapda lehet, ha végtelen mennyiséget küldünk be belőle, szóval a szósszal csak óvatosan.Hozzávalók:800 g pulykamell-szelet100 g eper200 g (kis doboz) áfonya200 g (kis doboz) málna2 evőkanál…