Mi ez?

Bazsalikom, kakukkfű, oregano, rozmaring, petrezselyem, fokhagyma granulátum, szerecsendió illetve bors és fehér bors a leggyakrabban használt fűszerek a diétás konyhában.

A sómentes fűszerkeverékről nem állítom, hogy a legjobb dolog, ami valaha velem történt, de azért meg lehet enni. 

Mire használjuk?

Húsok, zöldségek, sőt, a proteinpor fűszerezésére. A fűszerek jelentősége eléggé megnő egy olyan konyhában, ahol gyakorlatilag nem használunk sót.

Miért szeretjük?

Mert finom. Testépítés (oké, fogyás) szempontból kiemelendő tulajdonságuk, hogy a sóval ellentétben nem kötik a vizet.

Hol veheted meg?

Fűszereket bárhol, bármilyen élelmiszert árusító boltban. Sómentes fűszerkeveréket pl. DM-ben.