Mi ez?

Sovány sajt, ami ízét és állagát tekintve inkább a túróra hasonlít. Légy résen, mindig olvasd el a dobozon található számokat: a zsírtartalom a szárazanyagban paraméternek 10% alatt kell lennie. 

Van belőle natúr, de a snidlinges, egyéb zöld fűszeres verzió is nagyon finom.

Mire használjuk?

Kenyérre, lepénykére kenve szuper szendvics lesz belőle, de gyakran használom süteményben is (a tésztát puhítja).

Miért szeretjük?

Alacsony zsírtartalma, relatív magas fehérjetartalma és finom íze miatt.

Hol veheted meg?

Aldiban szoktuk, de van más gyártótól is jó minőségű cottage cheese.

Tápértékek

Tápértékek 100 g termékre vetítve:

• Energia: 74 kcal
• Fehérje: 11,1 g
• Szénhidrát: 4,4 g
• Zsír: 0,9 g
• Rost: 1,4 g